205 km et 1500 m pour ce jeudi 13 juin.

Bonjour,


Si la météo annoncée se maintient, je repars pour un 205 km et 1500 m qui m'amènera à Philippeville ( km 113 ) où je m'arrêterai pour manger.





Départ à 7h30 du local !!.....retour pour 17h00-17h30


S'il y a des amateurs...ils sont les bienvenus


Fred

Tenterai malgré tout ma chance demain matin à 7h30 au local 

A +    Fred

Les chiffres du jour : 207 km--1482 m--22,5--115 km au sec--92 km sous la pluie  --fréq cardia moy: 115-- bu 2750 ml--tartelettes au riz--1 crevaison ( ravel )--bcp de vent--parti à 7h40--rentré à 18h00.........pas terrible trajet 


Et pour bien terminer cette journée consacrée à la petite reine: à 20h00 réunion séjour Alpes au local avec les rois des Alpes 


A samedi

Fred

Frédéric

Y a-t-il eu une pause entre amis?

Ben oui....trois arrêts bouffe et contemplation des petits oiseaux  dont une sur la place de Philippeville et sa fontaine.....


A+