Lundi de Pâques 5 avril-107km et 1210 m-La Rik Verbrugghe .

Chers randonneurs en herbe,

Ce lundi 5 avril se déroule à Aywaille, la Rik Verbrugghe classic ( 570 participants en 2009) à laquelle je compte participer !!

La distance de 107 km et son dénivelé me semble être une bonne entrée en la matière comme première rando vallonnée.

Plusieurs distances sont proposées




Je ferai donc le 107 km et je vous donne rendez-vous à 7h00 sur la place de l'église à Villers où à 7h45 à Aywaille

On essayera de s'organiser pour les voitures....je signale que je prends de toute façon ma voiture car vous savez que le mauvais temps ne m'arrête pas

J'ai encore 2 places dans ma limousine .

Adresse du jour: Inscription et départ :

Complexe sportif d'Aywaille , 36 rue de la Heid à 4920 Aywaille .

Il y a des douches


Dans l'attente de vos nouvelles

Fred

Eh bien mon cher Fred , tu ne pédaleras pas tout seul !!! Eugène et moi même, avons coché cette sortie dans nos agenda's.J'ignore si d'autres courageux nous accompagnerons.....

MOI

Super....il faudra aussi compter sur la participation de Michel.D

Vous serez en forme après votre entrainement à Fexhe

a+ et dans l'attente des suivants !!

Fred

Bonjour,

De retour d'une escapade de quelques jours avec Madame, je compte bien y prendre part également.

Bernard

Le genou et la forme actuelle de Michel.D, le contraint à faire l'impasse sur Aywaille......ce sera pour la prochaine fois


fred

Suite à un imprévu, Eugène se désiste également

c'est au nombre de 6 que nous avons fait ce déplacement qui me laisse un bon souvenir tant au ppint de vue ambiance groupe qu'au point de vue parcours .
Parcours pas trop difficile malgré une côte a la(petit) c... (rien à voir avec celle de Fred) parcouru avec du vent et du froid a du 24,5 de moy. ,1100 m de dén., et 108 kms
Maintenant, je vais de ce pas mettre de l'embrocation sur mes muscles endoloris
Bonne semaine à tous

Nous étions 7 et non 6.....André tu as oublié de te compter

Sortie très, très agréable pour ma part et rythme , il me semble, dans les cordes de chacun .

Mention spéciale pour Thierry qui a fait son premier 107 km et sa première rando Vallonnée........il a passé l'épreuve haut la main

Autre mention spéciale pour Paco qui est resté dans son lit alors qu'on l'attendait à Aywaille.......bravoooooooooooo Pacoooooooooooooooo !!!


Je retiendrai la descente finale, vent de face, pendant laquelle nous avons jetés nos dernières forces et......oh joie sublime...lorsque un petit panneau nous a signalé que "nous allions trop vite".....vous avez bien lu .


Petit montage en musique