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 Parcours du mercredi

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MessageSujet: Parcours du mercredi   Parcours du mercredi EmptyJeu 2 Aoû - 9:20

Pour ceux qui ne le connaissent pas, voici le parcours traditionnel du mercredi.
Nous n’étions que 3 hier soir, Guy, Jérôme et moi-même. Ce fut à fond, à fond, à fond, enfin pour Guy et moi, car pour Jérôme, l’extra-terrestre, ce fut une balade, je dirais, appuyée (l’intéressé est-il d’accord avec cette description ?). Comme à son habitude, je pense, il n’a cependant pas voulu s’initier dans notre course et est resté en retrait, à l’exception de 3 petits relais.
Résultat, une moyenne de 31,95 km/h et une crampe au mollet gauche à 700m de l’arrivée (je la ressens toujours).

Parcours du mercredi Viller13
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MessageSujet: Re: Parcours du mercredi   Parcours du mercredi EmptyJeu 2 Aoû - 12:45

Une bien sympathique petite virée, ma foi ! "Balade appuyée" : d'accord... Rythme assez soutenu, dirais-je même plus ! Maintenant que je connais le parcours, je veux bien rester devant, si vous voulez. Quelle est la moyenne record à battre ?
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MessageSujet: Re: Parcours du mercredi   Parcours du mercredi EmptyJeu 2 Aoû - 13:05

Il me semble que votre 32 de moy doit être le record study

farao
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MessageSujet: Re: Parcours du mercredi   Parcours du mercredi Empty

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Parcours du mercredi
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